Conheça 5 benefícios dos esportes no mar

7 jan

Surf, KiteSurf e Standup. São muitos os esportes praticados por quem tem o privilégio de ter o mar pertinho de casa. Os esportes são considerados sinônimos de qualidade de vida e garantem boas descargas de adrenalina, além de fazerem muito bem para saúde e servirem até como terapia. Na Costa Leste de Florianópolis, principalmente na praia do Campeche, é muito comum ver adeptos e iniciantes a estes esportes buscando fazer do contato com o mar, um estilo de vida mais saudável.

O local é conhecido por possuir areia branquinha, água límpida e, principalmente ondas perfeitas. O vento sul, comum na região, garante boas manobras e estimula os praticantes a estarem sempre em contato com o mar. O Oceanic BeachFront Residence está localizado bem frente a esta praia, e através de áreas sociais exclusivas, estimula a pratica dessas atividades.

Contudo, para você entender sobre a importância que é surfar, praticar standup, kite surf ou qualquer outra modalidade que tenha o mar como cenário principal, nós listamos 5 benefícios que vão fazer se apaixonar por essas atividades e trazer para sua vida mais saúde e bem estar através desses esportes. Vem ver!

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  1. Adeus stress

Com a correria do dia a dia é muito comum as pessoas ficarem altamente estressadas. Contudo, o mar por si só já é uma terapia, imagine então poder pegar sua prancha e poder quebrar altas ondas ou apenas ser impulsionado pelo vento. Como dizem os adeptos ao esporte: “Não tem nada que um dia de surf não cure.”

  1. Agilidade e equilíbrio

Se o seu objetivo é ter mais equilíbrio e agilidade, você com certeza conseguirá através das atividades praticadas no mar. Ter equilíbrio na pranchas não é difícil, principalmente no standup. E vai garantir que você trabalhe a musculatura das costas, ombros e braços, além das pernas e abdômen, principalmente no surf e kite.

  1. Emoção e fascinação

Para quem não gosta de ficar horas na esteira dentro uma academia, pode-se dizer que os esportes no mar são considerados amor a primeira vista. Por se tratar de um esporte aeróbico, eles queimam calorias, além de trazerem mais emoção e fascinação a cada contato com o mar.

  1. Faz bem para o coração e para a alma

Você sabia que na França, médicos têm trocado a prescrição de medicamentos por receitas que indicam atividades físicas a seus pacientes?  O surf é um dos esportes mais receitados, mas outras modalidades praticadas ao ar livre e, de preferência, no mar, também compõem a lista. A indicação apenas reforça que os esportes fazem bem para com o coração e também para a alma, já que é um momento único entre você a aquela imensidão azul.

  1. Ondas na frente de casa

Já imaginou poder observar as ondulações, ventos, correntes e marés do seu próprio residencial? Sim, isso é possível para os moradores do Oceanic, que terão a praia na frente de casa e ainda o privilégio não enfrentarem trânsito para praticar esportes em um dos melhores picos do Brasil.

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